食谱与饮食
安全的吃®食谱(过敏友好型，无过敏原搜索)
无芝麻橙汁鸡
率无芝麻橙汁鸡
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:主菜
份量:4份
食谱创造者:Annmarie Conner
成分
1/2杯龟甲万照烧酱汁
1/3杯橘子酱
1茶匙红辣椒碎
1/4茶匙生姜粉
1汤匙油(植物油或菜籽油)
1磅鸡胸肉(切成薄片)
1 lg红甜椒(去籽切成细条)
1杯洋葱(切片)
1汤匙水
1汤匙玉米淀粉
方向
在一个小碗里，混合橘子酱、照烧酱、姜和碎红辣椒片;备用。在炒锅或大煎锅中用中高火加热油。将鸡肉炒约5分钟(直到不再呈粉红色)。加入辣椒和洋葱。翻炒至熟(但仍有一点脆)。
加入果酱混合物。
在一个小碗里，将玉米淀粉和水混合至光滑。然后放入锅中。
煮至酱汁变稠(约1-2分钟)。
笔记
*龟甲万的照烧和卤汁(在Walworth酿造，WI)对PN/TN/芝麻过敏是安全的。注意:它必须说在沃尔沃斯，WI酿造。
替换
玉米替换:玉米是产品中常见的成分。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精可以从玉米中提取。咨询你的医生，找出你需要避免的玉米衍生品。在美国有很多不含玉米的选择。了解更多玉米替换．
| 这个食谱不含: | |||||
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